بسم الله الرحمن الرحيم
يشير بعض الاعلماء الى ان الأكل الصحي ليس نوع من الاكل المعين؟؟
لا تستغرب من هذا الكلام ...
قال بعض العلماء: ان الانسان هو الذي يحدد اكله الصحي وهو الذي يحدد ماذا يأكل وما ليس للاكل ,فعض الناس ياكلو كل شيء في طريقهم,وبعض الناس لا ياكلون شيء ففي كلتا الحالتان انك تعرض نفسك للخطر الافراط في الطعام وا الامساك من الطعام ,
وقال بعض العلماء : ان افضل شي يأكله الانسان هو ما تشتهيه نفسه ,فما تشتهيه نفسه هو ما يحتاجه جسمه من فيتامن وبرتين وكالسيوم للعضام والمفاصل وحديد وغيرها .....
فيا أخي انتبه لنفسك من الاكل الغير صحي انت فاهم قصدي.....................
وسلامتكم وماتشوفو شر انشاالله...
الأربعاء أبريل 16, 2008 8:45 am
